¡Prepárate para el frío polar en Uruguay!
Se viene la ola polar, ¡y no es juego! Entre el domingo y el miércoles, las temperaturas en Uruguay van a caer en picada, oscilando entre los -3°C y los 10°C. Si ya estás sintiendo el escalofrío solo de leerlo, ¡tranquilo! Te traemos la guía definitiva para sobrevivir (y disfrutar) de estos días gélidos. Dejemos las quejas de lado y abracemos el invierno con una buena dosis de calor, confort y, por supuesto, mucha comida rica.
Abrígate como un profesional
Lo primero es lo primero: ¡la ropa! No es momento para la moda, es momento para la supervivencia térmica. Piensa en capas, muchas capas. La técnica de la cebolla es tu mejor amiga.
- Capas base: Empieza con una camiseta térmica o de lana merino que te mantenga seco y caliente. Olvídate del algodón; si te mojas, el frío se sentirá el doble.
- Capas intermedias: Un buzo polar o de lana gruesa es ideal. Si tenés un chaleco de plumas, ¡es el momento de usarlo!
- Capas externas: Una buena campera impermeable y cortavientos es esencial. Si es de plumas o tiene buen aislamiento, ¡mucho mejor!
- Extremidades: No te olvides de los guantes, la bufanda (que cubra bien el cuello y la boca) y un gorro que cubra las orejas. Vas a perder mucho calor por la cabeza.
- Pies: Medias térmicas o de lana y botas impermeables. ¡Pies fríos, cuerpo frío!
Placeres culinarios para el alma (y el estómago)
Con el frío, el cuerpo pide a gritos algo que lo caliente desde adentro. Es el momento perfecto para sacar a relucir esas recetas de abuela que reconfortan el alma.
- Guisos y estofados: Un buen guiso de lentejas, un estofado de carne con papas o un locro bien espeso son imbatibles. Te van a dar energía y calor por horas.
- Sopas cremosas: Una sopa de zapallo, de choclo, o una clásica crema de verduras. Fáciles de hacer y perfectas para una cena liviana pero nutritiva.
- Pastas calentitas: ¿Unos ñoquis con tuco casero? ¿Unos spaguettis con salsa boloñesa? La pasta es la amiga ideal para los días fríos.
- Bebidas reconfortantes: Chocolate caliente es un clásico infalible. También podés optar por un té con jengibre y miel, o un café bien caliente. Para los más grandes, un vino tinto robusto o un whisky son excelentes opciones para calentar el espíritu.
- Postres que abrazan: Un arroz con leche calentito y espolvoreado con canela, unas torrijas, o un budín de pan. ¡Puro consuelo!
Maratones de series y películas: El plan perfecto
Cuando el termómetro baja, la manta se vuelve tu mejor amiga y el sillón, tu paraíso. Prepara el control remoto, una buena manta y ¡a disfrutar!
- Clásicos para volver a ver: ¿Ya te viste Friends, The Office o Seinfeld mil veces? ¡No importa! El confort de lo conocido es inigualable en días de frío.
- Dramas que enganchan: Si buscas algo para sumergirte, Breaking Bad, Game of Thrones (si te animás a revivir los inviernos de Westeros), o The Crown son excelentes opciones.
- Comedias para levantar el ánimo: Reír es la mejor medicina. Brooklyn Nine-Nine, Ted Lasso o Schitt's Creek te garantizan carcajadas.
- Películas que te hagan sentir cálido: No pienses solo en dramas. Películas como El Gran Hotel Budapest con su estética vibrante o Amelie con su encanto peculiar pueden transportarte a otro lugar. O, por supuesto, cualquier película navideña, ¡aunque estemos en junio!
- Documentales fascinantes: Si sos de los que les gusta aprender, aprovechá para ver documentales sobre naturaleza, historia o ciencia. Netflix y otras plataformas tienen una oferta inmensa.
Otros planes para combatir el frío
No todo es comer y mirar la tele, ¡aunque parezca!
- Libros y mantas: Es el momento ideal para retomar ese libro que tenés pendiente o para descubrir un nuevo autor. Un buen sillón, una manta y un libro, ¡plan imbatible!
- Juegos de mesa: Desempolva esos juegos de mesa que hace tiempo no usas. Dominó, cartas, Ludo, ajedrez... ¡la diversión está asegurada con familia o amigos!
- Cocinar en familia: Aprovecha para hacer esa receta elaborada que siempre quisiste probar. Cocinar en equipo es una actividad cálida y deliciosa.
- Ejercicio en casa: Si no querés salir, hay muchísimas rutinas de ejercicio online. Mantenerte activo te ayudará a mantener el calor corporal.
- Spa en casa: Un baño caliente con sales, unas velas aromáticas y música relajante. ¡Date un capricho y elimina el estrés del frío!
- Ponerse al día con los seres queridos: Llamá a esos amigos o familiares que hace mucho no ves. Una buena conversación por teléfono o videollamada puede ser muy reconfortante.
Publicar un comentario
Publicar un comentario