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En el día a día, muchas veces nos olvidamos de la importancia de “ser yo mismo”. Somos personas antes que: mamás, papás, hijos, hermanos, profesionales, obreros, amas de casa. Somos seres que precisamos tomarnos un momento para nosotros mismos.
Nos olvidamos de la importancia de pensarnos, sentirnos.
Muchos diran, “no lo necesito”, “para qué”.
Pero si se detienen un segundo a pensar, vivimos haciendo lo que hay que hacer y no lo que realmente queremos hacer.
Es verdad que la vida del adulto se trata de eso, de compromisos laborales, familiares, de compromisos diarios.
También es verdad que podemos hacer que esos compromisos se conviertan en ese tiempo para uno mismo.
¿De que forma? Pongamos energía positiva en cada paso que demos. Al levantarnos, agradezcamos y pensemos en este nuevo día. Que el camino al trabajo, a clases, al supermercado, se convierta en un nuevo camino todos los días. Empecemos a observar, a sentir, a mirar.
Los reto a mirar a su lado ahora y decirme, ¿Qué es lo nuevo que ven hoy?.
Redacción - Gabriela L. - Lic. En Psicología
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